Lydia Sarunrat Deane

วันหยุดของ #คุณแม่สายสตรอง ของเรา วันนี้ขุ่นแม่พาคุณลูกชายสุดหล่อมาออกกำลังกายกันคร้าา 💪🏼

ชื่อของแต่ละท่ามีนามว่า:

1) Russian Twist
2) Jump Squat
3) Push Up

ใครที่อยากมีหุ่นฟิตๆ ติดตามชมวิดีโอออกกำลังกายพร้อมรายละเอียดกันได้เร็วๆ นี้นะจ๊ะ

Tags:

About author

Lydia Sarunrat Deane (Official) เป็นเพจที่สร้างขึ้นเพื่อแชร์ความสุขภายในครอบครัวดีน มีทั้งความน่ารักของแป๋วแหววเดมี่ ความป่วนของพี่ชายตัวแสบดีเเลน และความกวนโอ๊ยของพ่อเเมท!! ลีเดียหวังว่าเพจของลีเดียและครอบครัวดีนจะทำให้ทุกคนมีความสุขนะคะ ❤️❤️❤️❤️

Lydia Sarunrat Deane (OFFICIAL) account.